"ПроПсихологию": ноября 2022

вторник, 29 ноября 2022 г.

Профессиональный рост

Родительский клуб "Искусство воспитания"_24.11.2022г.

Тема встречи: "Эмоциональный интеллект.

Как развивать эмоциональный интеллект у дошкольников?", часть I

Определение: эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать и корректно выражать свои эмоции, а также понимать чувства других людей.
Зачем развивать эмоциональный интеллект у детей:
1. Управление собственным поведением (Допустим, у ребенка отобрали любимую игрушку. В ответ он начинает кричать, плакать, может даже лезть в драку. Почему? Потому что он испытывает эмоции – обиду, грусть, злость. Когда ребенок не понимает своих чувств, он начинает просто реагировать на ситуацию. Однако, когда он понимает, что чувствует, то начинает «решать». Ребенку, как и любому взрослому, прежде чем начать исправлять, нужно понять свое отношение к произошедшему. Когда ребенок знает себя – свои реакции на различные события, предпочтения, когда понимает свое настроение и отношение к происходящему, ему становится гораздо легче регулировать свое поведение.
2. Понимание чувств других людей (На опыте «проживания» своих чувств, наблюдения за своей реакцией, ребенок учится понимать чувства других людей.

Почему это важно?
- В первую очередь, понимание других способствует развитию компетентности в общении – способности находить общий язык, устанавливать и поддерживать контакты.
- Развивается способность к эмпатии. Принятие чужих чувств, осознанное сопереживание и сочувствие способствует формированию тесной внутренней связи с родными и друзьями, и является неизменной частью успешной семейной жизни в будущем.
- Понимание чувств других необходимо для формирования ответственности, ведь оно позволяет прогнозировать последствие своих действий – как для окружающих, так и для самого себя.

Все эти вопросы мы разобрали с родителями на очередной встрече в родительском клубе "Искусство воспитания". Встреча состоялась 24.11.2022г. в Телеграм-канале "Психологическая поддержка семей" Ссылка на прямой эфир

ПОБЕДА в конкурсе "Лучший блогер"

Подведение итогов X муниципального конкурса "Лучший сайт" и XIII муниципального конкурса "Лучший блогер"_25.11.2022г. в КРАСНОДАРЕ

ХРОНОЛОГИЯ СОБЫТИЯ: Открытие конкурса ПРЕЗЕНТАЦИЯ САЙТА СВОЕЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ ФИНАЛИСТАМИ КОНКУРСА "ЛУЧШИЙ САЙТ" Награждение победителей и лауреатов конкурса

Об этом событии рассказали:

Официальный сайт МКУКМЦИКТ «Старт»

Телеграм-канал «Психологическая поддержка семей»

Телеграм-канал МАДО200

Личная страничка Жарковой Галины Валерьевны в социально сети ВКОНТАКТЕ

Неделя психологии в г. Краснодаре

Центр практической психологии и Южно-Российское Психологическое Сообщество Гильдии Психотерапии и Тренинга провело НЕДЕЛЮ ПСИХОЛОГИИ В КРАСНОДАРЕ Мероприятий было много, отзывы хорошие, много практики. На моей страничке ВКОНТАКТЕ можно познакомиться с информацией более подробно. Я смогла быть только на одном мастер-классе "ПОЗНАТЬ СЕБЯ".

Вела его ИННА БЕЛАН, врач кардиолог, магистр психологии, клинический психолог. Это было КРУТО! Мы на самом деле познавали себя, говорили о теле, здоровье, болезнях и возможных психосоматических запусках. Мы слушали себя, учились работать с эмоциями. Мы видели, как Инна работала с людьми, как на наших глазах один запрос перетекал в другой, как тело отзывалось и менялось состояние. УХ! Очень рада, что смогла выделить время и приехать на мастер-класс в уютное пространство Людмилы Ивановны Ассаулюк Центр Практической психологии

#психосоматика #тело #психология

вторник, 22 ноября 2022 г.

Мнение эксперта Людмилы Петрановской

КАК ПОМОГАТЬ РЕБЁНКУ В СЛОЖНЫХ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ

Для начала нужно помочь самому себе, чтобы не проваливаться в вину и беспомощность «Я плохая мать» и «Всё пропало». Прежде всего, необходимо успокоиться, насколько это возможно. Использовать любые приемы, которые вам помогают: подышать с длинным выдохом, выпить горячий чай, посмотреть в окно, принять душ, подвигаться — используйте то, что работает для вас. Важно дать понять ребёнку, что наши отношения - то, на что можно положиться. Я в любом случае с тобой, ты можешь на меня рассчитывать. Я буду на твоей стороне — не в том смысле, что я одобряю всё, что ты делаешь, а в том, что мне всегда есть до тебя дело, я всегда тебя услышу.

Если ситуация какая-то сложная, разговор предстоит тяжёлый и неприятный, то сначала имеет смысл дать какие-то знаки, показывающие, что с вашими отношениями всё в порядке. Например:

● сесть рядом, а не напротив друг друга;
● синхронизироваться по тембру, по громкости голоса, не нависать над ребёнком, не повышать голос;
● если уместно и ребенок позволяет, может быть, сначала, обнять;
● начать разговор с чего-то приятного для вас обоих, что вашу близость подчёркивает;
● может быть, лучше поговорить за чаепитием или прогулкой.

То есть сначала должно быть что-то, что даёт понять, что отношения ваши незыблемы. А исходя из этого, опираясь на незыблемые отношения, мы можем вместе столкнуться с любой проблемой и что-то придумать, вместе всё преодолеть. Ещё есть смысл подумать о том, какие мысли у вас часто возникают, если у ребенка возникает проблема. Например, многие родители экстраполируют любую ситуацию на всю жизнь ребёнка: «Вот сейчас он пришёл в новую школу, у него не сложились отношения, значит, он всегда будет одинок». Присматривайте за такими обобщениями. Они могут сильно пугать, хотя не основаны ни на чём, кроме преувеличения.

Источник: Telegram-канал Родители/Педагоги/Воспитание/Новости образования*Университет детства

Желаю всем коллегам радости от работы! Пусть раскрываются все тайны и освобождают душу от тяжести. Пусть экологично решаются запросы. Наш профессиональный праздник пускай станет предметом гордости, а наградами улыбки клиентов. Психолог - адвокат души; маэстро, настраивающий струны души...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ "КРЫЛЬЯ"_20.11.2022

ТЕМА: "КАК НАЙТИ РЕСУРСЫ И ОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ"

Организатор фестиваля - Центр психологии и развития "Жемчужина ", руководитель Елена Воропай

География фестиваля: Славянский район, Абинский район, Калининский район, г. Анапа, г. Славянск-на-Кубани, г. Краснодар, г. Ростов-на-Дону
Педагоги-психологи детских садов, школ, учителя, любители психологии собрались, чтобы поделиться профессиональным опытом и обновить свою методическую копилку, а также наполниться РЕСУРСОМ!

Дорога на фестиваль
Подарок от Елены Воропай Мастерам фестиваля
Личная страница Галины Жарковой - подробно о том, как проходил фестиваль, можно познакомиться, если перейдете по ссылке

На фестивале провела свой мастер-класс "Благополучница".

#психологическийфестивальКрылья #ЖарковаГВ #кукламотанка #Благополучница #куклотерапиясгалинойжарковой

ОТЗЫВЫ о Мастерской Школы Лидера

Приятно получать отзывы от лидеров, у которых произошли изменения: во время работы в Мастерской:

ТАМАРА КОБУС ОЛЬГА ГАУРИ

АМИНА КОЛЯМИНА

Мастерская Галины Жарковой, шестая встреча - 17.11.2022г.

Тема: "АНАЛИЗ"

Мы вместе с лидерами рассмотрели историю развития каждой в сообществе "PRO Женщин"! Произошли изменения в развитии, не все дошли до ПОБЕДЫ! Кто-то просто не рассчитал свои силы. Совсем скоро откроется возможность попасть на четвертый поток Школы Лидера. Если вы хотите, то - ДЕЙСТВУЙТЕ! Пишите мне в личку, я расскажу вам, что надо делать. Впереди у нас выпускной Школы Лидера.

#сообщество
#лидер
#ЖарковаГВ
#PROЖенщинКраснодар
#мастерскаяшколылидера
#школалидера

Фестиваль Х10_Движение прошел в Краснодаре 19.11.2022г.

ДРУЗЬЯ, фестиваль прошел одновременно в 20+ городах РФ и СНГ. Вы можете насладиться процессом и посмотреть, если перейдете по ссылкам:

Начало

Выступает и.о. регионального представителя сообщества "PRO Женщин" в городе Краснодаре МАРИНА ВИЛЮКОВА

АНТОН ПИСЧИКОВ

Встречи с единомышленниками

Процессы взаимодействия

Завершение фестиваля...По традиции - общая фотография с теми, кто дошел до ПОБЕДЫ!

#краснодар
#рыбаковигорь
#proженщин
#форум
#Х10_движение

четверг, 17 ноября 2022 г.

Профессиональный рост

Закончила обучение по курсу "ПРЕДПРИМИ СЕБЯ" Игоря Рыбакова. Свои впечатления о курсе записала. Достаточно кликнуть на картинку и увидеть запись...

пятница, 11 ноября 2022 г.

Курс Игоря Рыбакова "Предприми себя"-11.11.2022г.

Сегодня состоялась последняя наша встреча в рамках курса. Мы, под руководством Антона Васильева, рассмотрели следующую тему: "ОКРУЖЕНИЕ". Вопросы:

1. Кто на тебя влияет? 2. Обеднители, на выход! 3. Как создать питающее окружение? 4. Кем усилить свою силу? 5. Кто сдвигает тебя к успеху? 6. Блиц-оценка окружения. 7. Роли окружения и ВМЕСТЕ НА ВЗЛЕТ!

Вы знаете, кто обогащает нас?- "Люди, к которых кипит жизнь, рядом с которыми ты задумываешь то, о чем вчера еще не мыслил. Люди, провоцирующие на новые приключения..." Рыбаков Игорь.

Мастерская Галины Жарковой, пятая встреча - 10.11.2022г.

Как же быстротечно время...Осталось еще две встречи и ВЫПУСКНОЙ!

Тема: "МОНИТОРИНГ" позволила участницам задуматься над вопросами:

1. Какие действия в вашей жизни приносят вам 80% успеха?
2. Какие действия мне следует повторить?
3. Какие действия я буду выполнять по-другому ли перестану делать?
Вы тоже можете поразмыслить и промониторить свои достижения целей. Удачи! Или приходите в сообщество "PRO Женщин", становитесь лидером, принимайте участие в наших мероприятиях, ищите единомышленников и группу по интересам. У нас - ЗДОРОВО!

Встреча с родителями в рамках клуба "Искусство воспитания" -10.11.2022г.

Уважаемые читатели и гости блога!

Состоялась очередная встреча в рамках родительского клуба "Искусство воспитания" в Telegram-канале "Психологическая поддержка семей"

Тема: "КАК ИСПОРТИТЬ ОТНОШЕНИЯ СО СВОИМ РЕБЁНКОМ ШЕСТЬЮ ФРАЗАМИ?"

Каждый человек учится опираться на себя через опыт поддерживающих отношений, которые были у него в жизни. В итоге, к взрослому возрасту мы научаемся делать это самостоятельно. Голос, который мы слышали в детстве, становится нашим внутренним голосом.

🍁Если мы растём в заботе, то постепенно впитываем бережность к себе.

🍁Если же нас регулярно стыдят за разные чувства, то мы привыкаем в моменты сильных эмоций говорить с собой теми же жестокими словами.

🍁Иногда у нас автоматически вылетают фразы, которые сказываются на отношениях с детьми. Но это можно изменить. Каждый раз, когда мы осознанно выбираем экологичные способы взаимодействия с детскими эмоциями, мы развиваем привычку лучше обращаться и с ребёнком, и с собой.

Ответ на вопрос: ЧТО ВЫ СЕГОДНЯ ВОЗЬМЕТЕ В СВОЙ РОДИТЕЛЬСКИЙ РЮКЗАЧОК?

понедельник, 7 ноября 2022 г.

Курс Игоря Рыбакова "Предприми себя"

Нет ничего невозможного в этом мире: я хотела пройти обучение и попала на курс! Первая встреча была посвящена теме: «ЦЕЛИ: НЕЗАМЕЧЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ РЯДОМ».

Мы говорили об отношении к целям. Рассмотрели их как ресурс для получения энергии и как к действию, сдвигающему тебя в большой успех.

Вторая встреча и тема: «ОШИБКИ: НЕОЧЕВИДНО ВЫГОДНЫЕ РЕШЕНИЯ».
Мы рассмотрели следующие вопросы:
1. Как выигрывать на своих ошибках?
2. Как сделать прорыв, когда отказали?
3. Что делать, когда не получается?
4. В чем отличие предпринимателя от обычного человека?

Третья встреча состоялась сегодня. Мы, под руководством Антона Васильева, рассмотрели следующую тему: «УСПЕХ: НЕВИДИМЫЕ ПРОБЛЕМЫ».
Мы рассмотрели следующие вопросы:
1. Что делать, когда преуспел?
2. Зачем менять мышление?
3. Как выиграть свой успех?
4. Блиц-оценка успеха.
5. Как использовать свои е хочу?
6. Как победить там, где думаешь, что не получится?
7. Что тобою движет?

Мастерская Галины Жарковой, четвертая встреча - 03.11.2022г.

На этой встрече мы провели эксперимент: предложили одной из участниц на время стать Мастером. Выбор пал на Амину, которая сама определила тему: "Как организовать пространство, чтобы достигать поставленных целей и как быть с долгосрочными планами".

Встреча прошла максимально плодотворно, несмотря на то, что у Тамары были неполадки со звуком. Со встречи мы забрали с собой:

Галина - позитив Амины и лайфхаки Тамары
Амина - понимание того, что надо действовать в своей системе, своем темпераменте, не ломать себя. Ведь в своем темпе ты будешь успевать гораздо больше.
Тамара - осознание того, что нужна минимальная подготовка перед каким-либо действием, хотя бы проверить оборудование.

БЛАГОДАРЮ КАЖДУЮ ЗА ВСТРЕЧУ! эКСПЕРИМЕНТ УДАЛСЯ!

среда, 2 ноября 2022 г.

Мастерская Галины Жарковой, третья встреча - 27.10.2022г.

Наши выводы после работы Мастерской: обращайтесь к ресурсам Рабочей тетради по Мастерской. Вспомнили замечательный эфир Кристины Белавич «Неочевидные качества лидера». Мы говорили о Целях по алгоритму: 1. Какая у вас сейчас цель? 2. Какие инструменты понадобятся? 3. Что будете использовать на пути к ней.

Отзыв Амины К.: «Спасибо всем за встречу! Очень было приятно, что нас так много, и что мы такие разные, но пытаемся понять и понимаем друг друга! Это один из инсайтов мастерской. Точнее напоминание об этом. Мы все разные, но мы можем эффективно взаимодействовать».